Objectif sport pour tous, le 2 septembre 2017 à Auvelais

Marchez, roulez, bougez... ça fait un bien fou !
Rejoignez-nous le 2 septembre à Auvelais afin de (re)découvrir, en famille, la joie de la marche, marche nordique, vélo, pétanque. Journée gratuite ouverte à tous.

Les sports seront pratiqués à la «mode énéoSport», c’est-à-dire dans une ambiance conviviale, de bien-être visant le sport non-compétitif.

Lors de cette journée, vous pourrez pratiquer différentes activités et goûter aux joies du sport plaisir.
Différents groupes seront organisés pour vous permettre de pratiquer en toute sécurité et à votre rythme, quelle que soit votre forme physique du moment.

 

 

Marche et curiosité locale

Plusieurs parcours de marche seront organisés et guidés par nos animateurs volontaires. Les marches se déroulent en groupe, mais tiennent compte du rythme de chacun. Une marche nature s’adresse aux personnes souhaitant se balader pendant 4 – 5 km à un rythme calme. Vous découvrirez les charmes de la région, entre Sambre et nature. L’ambiance bucolique est garantie.
Si vous préférez une marche plus soutenue, vous pourrez opter pour la randonnée de 8 à 10km qui vous fera découvrir, entre autres le phare Breton, une curiosité de la région. Pour les plus sportifs et les personnes entrainées, une marche rapide à +- 6km/h de moyenne sera proposée. La distance parcourue sera aux alentours de 15km.
Il est préférable d’emporter un pique-nique pour cette activité. La marche nordique, entre pratique et découverte.

Marche nordique 

Vous pourrez également pratiquer ou vous initier à la marche nordique. Le parcours guidé est prévu pour toute personne ayant déjà acquis la technique de la marche nordique (en général, l’acquisition de la technique se fait par la participation à 5 séances d’initiation) .
Les séances découvertes portent bien leur nom : elles vous permettront de vous rendre compte de ce que ce sport peut vous apporter, et montrent globalement la technique à acqué- rir pour profiter pleinement des bienfaits de ce sport formidable.

Cyclo

Différents parcours de cyclo vous seront aussi proposés. Le nombre de km variera sans doute entre 40 et 70km.
Si vous avez l’habitude de rouler, seul ou en groupe, n’hésitez pas à venir tester cette activité, qui vous fera découvrir la région d’une façon unique et agréable.

La pétanque : pratique libre ou tournoi

Vous pourrez également pratiquer la pétanque durant cette journée.
Des terrains seront à votre disposition le matin pour une pratique libre ou une initiation. Pour ceux qui aiment l’ambiance particulière du tournoi «à la mêlée», une participation de 5€ sera demandée, avec remise de prix à la fin de la journée.

D’autres activités sportives et ludiques vous seront proposées durant l’après-midi.
Une initiation au tir à l’arc ou au Molkky (sorte de jeu de quilles) ainsi que diverses surprises vous attendent après le repas.

En bref...

Date: le 2 septembre 2017 de 9h00 à 17h00

Lieu: Centre sportif d'Auvelais (av. du Progrès, 2)

Inscriptions : L’inscription préalable est souhaitée pour la bonne organisation de la journée, dans le cas où vous mangez sur place ou pour les activités découverte marche nordique et tournoi de pétanque.
Repas : Porcetta (cochon à la broche) : avec buffet de crudités à volonté : 17€
Assiette froide : charcuterie, légume et pâtes + pain : 10€
Formule repas + car : Des cars passeront près de chez vous (lieux d’arrêt des cars à déterminer selon les inscriptions) Car + porchetta : 30€ Car + assiette froide : 23€

Inscription via le secrétariat énéoSport : 081 42 07 32 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.